"Machen ist wie wollen, nur Krasser"

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EMS steht für elektrische Muskelstimulation und bedeutet, dass Strom einen Reiz auf Muskeln ausübt und ihn somit zum Kontrahieren (Anspannen) bringt.

Mit EMS Training  erreicht man insbesondere die tiefliegenden Muskeln die oftmals für Rückenbeschwerden verantwortlich sind. Grund dafür ist der Mangel an Bewegung. Nicht nur gesundheitliche Beschwerden sondern auch die Straffung, Gewichtsprobleme oder einfach nur ein verbessertes Wohlbefinden sind Gründe FÜR dieses Training.

    Die Dauer beträgt gerade mal 20 min.!

    Eine Zeitinvestition die sich in jedem Fall lohnt!




 Eine Studie der Universität Bayreuth hat die Auswirkungen von 6 Wochen EMS-Training untersucht:    - 82,3 % der Teinehmer verringerten ihre Rückenschmerzen,                                                                  - 29,9 % waren danach sogar beschwerdefrei!

           ACTIVATE your BODY ! 

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